Остеохондрозата на цервикалния регион е дегенеративно-дистрофично заболяване, което засяга хрущялните тъкани на междупрешленните дискове, провокирайки патологичната промяна в прешлените. Необходимостта от хоспитализация възниква само с обостряне с рязко влошаване в добре поведение, обикновено провокирано чрез промиване на прешлената артерия с ентусиазиран прешлен.
В повечето случаи лечението на остеохондроза се извършва у дома. На пациента е показан курс на хондропротектори, масаж и физиотерапевтични процедури, спазване на пестелива диета. Но основният метод на терапия за заболяването е ежедневното медицинско физическо възпитание или гимнастика. Пациентите също се препоръчват за плуване, йога, дълги разходки на чист въздух.
Лечение с лекарства
При терапия на цервикалната остеохондроза се използват лекарства от различни клинични и фермикологични групи. За да се елиминира острата болка във врата и тила, се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти, аналгетици в таблетки или инжекционни разтвори. А използването на мехлеми и мазилки помага да се отървете от неудобните усещания за слаба или средна тежест, включително с затоплящо действие.
С остеохондроза от 1 или 2 степента на тежест, хондропротектори са включени в терапевтичните схеми. Това са стимуланти на регенерацията на хрущялните тъкани на междупрешленните дискове и увредените връзки, сухожилията, мускулите. С помощта на дълга (от 3 месеца до няколко години), курсът на хондропротектори успява частично да възстанови хрущяла на хиалин, да се нормализира функционирането на шийния гръбначен стълб.
Концентрацията на активни съставки (глюкозамин, хондроитин) на лекарства в областта на увредените тъкани постепенно се увеличава. Скоро започват да се появяват тяхното аналгетично, деконгестант и противовъзпалително действие. Хондропротекторите не се използват при лечението на остеохондроза от 3 -та степен, тъй като разрушителните процеси повлияха на почти всички съединителни структури.
| Клинична и фермикологична група лекарства, използвани при лечението на цервикална остеохондроза | Фармакологични действия и терапевтичен ефект |
| Нестероидни противовъзпалителни лекарства | Облекчаване на възпалителните процеси, намаляване на тежестта на болката и подуването, увеличаване на обема на движенията |
| В витамини b | Нормализиране на инервацията на скелетните мускули, възстановяване на оптималното предаване на вълнението и метаболизма на медиаторите, регенерацията на увредените нерви |
| Средства, които подобряват кръвоснабдяването | Подобряване на реологичните свойства на кръвта и храненето на увредените нервни корени, стимулиране на кръвообращението в мозъка, елиминиране на главоболие и замаяност |
| Мусорелаксанти | Релаксация на скелетните мускули, освобождаването на нарушени нервни корени и кръвоносни съдове |
Медицинско физическо възпитание
Използването на фармакологични препарати, затопляне на компреси, провеждането на масажни процедури няма да помогне за премахване на симптомите на цервикалната остеохондроза, ще спре прогресията му. Само редовни, ежедневни упражнения за физиотерапия се забавят и след това напълно спират унищожаването на хрущялните тъкани. Комплексът от упражнения се съставя от лекар за упражнения, като се вземат предвид етапът на патология и спортна подготовка на пациента. Първите тренировки също се контролират под неговия контрол и тогава пациентът се занимава с дома.
Упражнения за шията за остеохондроза.
В процеса на извършване на упражнения не трябва да има неудобни усещания, включително вертеброгенна природозащита, повишаване на кръвното налягане. Движенията трябва да са гладки, с малка амплитуда. Само по този начин кръвообращението може да се подобри в шийния гръбначен стълб и в същото време да избягва натоварвания на повредени междупрешленни дискове. Обикновено лекарите за упражнения включват следните упражнения в лечебния комплекс:
- Легнете на стомаха, почивайте ръцете си на пода. Задържайки гърба си равномерно, повдигнете главата и горната половина на тялото, останете в това положение за минута и след това гладко потънете. Първо, изпълнявайте 3-4 пъти, тъй като мускулният корсет се засилва-10-15 пъти;
- Легнете на стомаха, опънете ръцете си по тялото. Завъртете главата си първо в едната, след това в другата посока, докосвайки пода на пода с ухо. Извършвайте упражнения 10 пъти надясно и наляво;
- Седнете на стол или столче, поемете дълбоко въздух и се наведете напред, опитвайки се да докоснете брадичката на гърдите. Издишайте, облегнете се назад, хвърляйте малко глава. Повторете 15-20 пъти;
- Седнете, сложете ръце на челото си. Опитайте се да огънете главата си напред, като едновременно устойчив на дланите си за минута. Повторете упражнението 5-7 пъти;
- Седнете, сложете дланите си на колене. Гладко, бавно завъртете главата си вдясно, след това вляво. Извършете 10 ротации в едната, след това в другата посока.
Строго е забранено да се тренира по време на обострянето на цервикалната остеохондроза поради високата вероятност от прищипване на нерва или притискане на прешлената артерия. Обучението също трябва да бъде прекратено с SARS, грип и други инфекции, които предизвикват повишаване на температурата.
Масаж
При лечението на цервикална остеохондроза се използват класическа, вакуум, акупресура. Процедурите за изцеление допринасят за подобряване на кръвообращението и укрепване на мускулния корсет, стабилизиране на прешлени и междупрешленни дискове. Вкъщи можете да се масажирате 1-3 пъти на ден в един от следните методи:
- Вземете ръцете си зад гърба си с закрепена мека кърпа и произведете интензивно триене на гърба на шията. На последния етап на масажа направете няколко енергични потупки с дланите си;
- Процедурата трябва да започне с меко триене на кожата и след това да се омере. Направете няколко потупвания, прищипване, нарязване на движения. Подложки за пръсти за 10 минути масажирайте кожата около стърчащите прешлени. Пълна масаж с гачка и триене.
В магазин за аптека или медицинско оборудване можете да закупите специални масагери - дървени, оборудвани с первази или електрически. Такива устройства и устройства улесняват масажа у дома. Някои модели имат функция за отопление, има няколко режима на скорост.
Апликаторите са се доказали в лечението на цервикална остеохондроза. Те са малки килими или ролки с много остри шипове. В контакт с кожата, рецепторите, разположени в подкожната тъкан, се дразнят. Кръвта започва да добавя към повредени дискове и прешлени, нормализирайки тъканния трофик.
Народни лекарства
След основното лечение на остеохондроза, постигането на устойчива ремисия, вертебролозите позволяват използването на народни лекарства, но само с доказана клинична ефективност. Терапевтичният ефект на повечето компреси или триене се състои в повишаване на телесната температура в шията поради дразнене на чувствителни нервни окончания. Непрактично е да се използват средства, които са разположени като стимуланти на регенерация. Микроелементи, витамини, други биологично активни вещества не са в състояние да проникнат в повърхността на кожата в прешлените и да ги възстановят.
Инфузиите или тинктурите за вътрешна употреба имат различни терапевтични свойства. Някои от тях могат да забавят или отслабят ефекта на фармакологичните лекарства. Следователно, осъществимостта на използването на народни средства трябва да бъде обсъдена с вертебролог или невролог.
Преди да нанесете сместа за компреси или приложения, трябва да втриете малкото му количество в завояването на лакътя. Ако час по -късно по кожата не изглежда зачервяване, обриви, малък обрив, тогава можете да пристъпите към медицинските процедури.
Компреси и приложения
Физиотерапевтичните процедури с озокекет и парафин могат да се извършват у дома. Тези естествени въглеводороди имат приблизително една и съща точка на топене, така че често се комбинират помежду си. Парафинът и озокератът се продават в аптеките и са сравнително евтини. Те се смесват в пропорция 1: 1 и се разтопят във водна баня и след това се охлаждат до температура 40-45 ° С. Слой от топла смес се прилага към гърба на шията с широка четка или дървена шпатула и втвърдяването чака. Друг слой се разпределя отгоре. Общо процедурата се повтаря 4-5 пъти. Времето за кандидатстване е 1-2 часа.
Най -популярната процедура за лечение на цервикална остеохондроза в народната медицина е компрес. Особено популярно е да се прилага за повредени дискове и прешлени от пресни, намазани с мед, листа от зеле, хрян, бурдок, плантаин. Но най -добрият терапевтичен ефект има компрес с разтвор на морска сол. За да го приготвите в 200 ml топла вода, се разрежда супена лъжица с голяма зърна сол. Намокрете голяма стерилна салфетка в разтвора и се нанесе върху шията, докато напълно изсъхне.
Смилане
За приготвяне на триене се използва водка или етилов алкохол, разреден с вода в съотношение 1: 1. По -добре е хората с чувствителна кожа да настояват за зеленчукови суровини върху маслиново, слънчогледово или ленено масло. Най -често разтриването с различни части от градински хрян - корени, цветя и стрелки се използват при терапия за цервикална остеохондроза. Те се нарязват на малки парченца, поставени в непрозрачен стъкло или керамичен контейнер, подредени и изляти с водка или масло. Те настояват на топло място, където слънчевите лъчи не проникват в продължение на 1-2 месеца, периодично се разклащат за по-добро извличане на биоактивни вещества. Разтрийте боклука 2 пъти на ден в задната част на врата.
Вместо хрян, можете да използвате коприва, бурдок, саберфиш, Плантайн. Народните лечители препоръчват да се добавят 3 капки хвойна, ела, борови дървета, супена лъжица с трифон до 0,5 литра завършени тинктури.
Билкови инфузии
С цервикалната остеохондроза трябва да пиете много течности - при липса на противопоказания до 3 литра дневно. Това помага да се отстранят токсините, токсините, продуктите за разпадане на тъканите, вредни минерални соли от гръбначните структури. Използването на приблизително 2 чаши билкови инфузии на ден също ще елиминира мудните възпалителни процеси, мускулните крампи, облекчаване на болката и сковаността на движенията. За тяхната подготовка се използват мащерка, лайка, градински чай, coltsfoot, нокти, мечки, царевични стигми.
Как да варите лечебен чай:
- Изсипете в термос върху чаена лъжичка сухи растителни материали;
- Изсипете 2 литра вряла вода, настоявайте 2-3 часа;
- Прохладете, прецедете, вземете 0,5 чаши 3-4 пъти на ден след хранене.
Отвара от брезови пъпки ще помогне за подобряване на благополучието, за увеличаване на обема на движенията в цервикалната област. 2 супени лъжици суровини се изсипват с 2 чаши топла вода и се изпускат на нисък огън за 15 минути. Охладете, филтрирайте, приемайте 100 ml три пъти на ден по време на хранене.
В интернет често има препоръки за използването на голям брой ястия с желатин - желе, желе, риболовни наводнения, горски желе. Твърди се, че се съдържа в храната, колагенът осигурява регенерация на унищожен хрущял. Всъщност този хондропротектор бързо се разгражда в стомашно -чревния тракт и се отстранява от тялото. Този метод на терапия не само не ускорява лечението на остеохондроза, но и допринася за прогресията му поради бързото увеличаване на телесното тегло.